Sådan spotter du tegnene på et alkoholproblem

Sådan spotter du tegnene på et alkoholproblem

Seks tegn på, at du har et problem med alkohol

  1. Du oplever fysisk eller psykisk at trænge til alkohol
  2. Du har svært ved at stoppe efter få genstande, helt holde op med at drikke eller at nedsætte dit forbrug
  3. Du har symptomer på abstinenser (uro, rastløshed, hjertebanken, svedeture), som holder op, når du drikker
  4. Dit forbrug stiger over en længere periode, og du kan tåle mere, før du føler dig påvirket
  5. Du prioriterer dine handlinger og din tid efter, om du kan drikke alkohol – for eksempel til arrangementer, du er inviteret til
  6. Du drikker, selvom dit forbrug skader dig eller dine nærmeste

Du kan teste dit alkoholforbrug på Alkohol & Samfunds hjemmeside

Kilde: Alkohol & Samfund, marts 2019