Hvad gør jeg, når mor eller far drikker for meget?

Det er aldrig din skyld

Det kan være svært at forstå, hvorfor din mor eller far kommer til at drikke for meget. Nogle gange kan man komme til at tænke, at det er ens skyld, at de har drukket for meget. Men det er aldrig børns skyld, når forældre kommer til at drikke for meget.

Tal med en voksen

Det er muligt, at din mor eller far en dag vil holde op med at drikke. Man kan komme i behandling, så man kan holde op med at drikke for meget. Men du kan ikke alene få din mor eller far i behandling. Tilgengæld kan andre vokse hjælpe din mor eller far. Andre voksne kan tale med din mor eller far om, at de kan komme i behandling, hvor de kan få hjælp til ikke at drikke for meget alkohol.

Derfor er det meget vigtigt, at du taler med voksen, som du godt kan lide. Du kan fortælle om, hvordan det er derhjemme og hvad du tænker om det. Du kan fx tale med en lærer, pædagog eller skolesundhedsplejerske om det.

Du skal fortælle det til en voksen, fordi du ikke skal være alene med alt det, du tænker på og alt det, der er svært.

Læs mere

Du kan læse mere om andre børn og unge, der også har levet i en familie med alkoholproblemer eller læse mere på Børneportalen.

Du kan også chatte med en rådgiver og skrive til en brevkasse og et debatforum på TUBAS hjemmeside.